10 väärinkäsitystä, jotka saattavat vaikeuttaa laihtumista
Jos 2017 oli vuosi olit tarkoitus laihtua, mutta ei ole tehnyt niin, se voisi olla, koska olit tilaamalla tiettyjä yleisiä...
10 yksinkertaista kodin korjaustoimenpiteitä laihtuminen, jotka todella toimivat
Monet meistä yrittävät laihduttaa. Mutta eikö olisi hienoa, jos voisi ohittaa kaiken sen työn - kuten käy kuntosalilla joka...
10 vinkkejä kuinka laihtua nopeasti ilman liikuntaa
Ehkä olet kokeillut treenata ja totesi, että se vain ei ole sinua varten, tai ehkä eivät vain fancy yrittää sitä. Tiedät jo se...
Mitä syödä litteä vatsaan?
Tiesitkö, että voit tehdä rutistuksia, päivä ja päivä, ja silti ei saavuta että litteä vatsa olit toivonut? Tasainen ab...
10 vinkkejä rasvan lisäämiseen
Kun kysyttiin, mitä he haluaisivat muuttaa itsestään enemmän kuin mitään muuta, monet ihmiset sanovat, että he haluaisivat...
10 vinkkejä kaksinkertaisen leukan vähentämiseen
Kaksinkertainen leukansa - joskin täysin harmittomia - voi olla yksi eniten ärsyttää asioita maailmassa. Olet tietoinen sitä koko...
Miten mennä pyöreästä tasainen vatsa?
Vuosi on jo kolmen kuukauden ikäinen, mikä tarkoittaa, että jos et ole kiinni uuden vuoden päätöslauselma, olet luultavasti...
10 yksinkertaista ruokavalion muutosta, jotka auttavat sinua menettämään painoa
Emme aio valehdella teille ja sanoa, että laihduttaminen on helppoa. Se ei ole, ja me tiedämme, se ei ole. Oikeammin, tiedät, että...
20 tehokasta tapaa kiristää ihoa laihtumisen jälkeen
Jos menettää merkittävän määrän painoa nopeasti, iho ei saa tarpeeksi aikaa supistuvan sopusoinnussa oman laihtuminen ja jotka...
Mitä syödä laihtua? 10 uutta hyödyllistä vinkkejä
Yrittää laihtua ansoja olet noidankehään, kun et tiedä mitä syödä. Kun et tiedä mitä syödä, et aio mitään...
10 vähän tietoa selluliitista
Ensimmäinen asia, että sinun tarvitsee tietää selluliittia on, että ei ole mitään vikaa, ja se ei ole mitään hävettävää,...
10 parasta maustaa laihdutuksen lisäämiseksi
Alussa tänä vuonna, tein päätöslauselman laihtua. Asetin itselleni pitkän aikavälin tavoite, ja olen sitten tehnyt useita...
Miten vähentää pulleista poskia?
Olimme kaikki haluavat kasvomme olla hieman kauniimpi, mutta aina tuntuu olevan pielessä. Jos emme riitele akne, olemme kamppailee...
10 vaivatonta laihtuminen vinkkejä sinun täytyy tietää
Laihdutus on tärkeä tavoite monia ihmisiä, ja suosituin uudenvuodenlupaukselleni. Valitettavasti se on myös yleisimmin rikki...
Kuinka menettää enemmän kaloreita nopeammin korkean intensiteetin välikoulutuksella?
Jos etsit polttaa enemmän kaloreita - toisin kuin menettää enemmän lihaksia - ilman paljon ja paljon sydän joka viikko, sinun...
10 tapaa menettää itsepäinen rasva
”Olen kokeillut kaikkea laihtua. Ja vaikka en onnistui jättämään 2 kivet ja äänisen minun jalat ja kädet, en voi näyttää...
10 vinkkejä laihtumisen ylläpitämiseen
Olet ehkä kuullut, että jotain 95% ihmisistä, jotka laihtua laita se suoraan uudelleen. Se yksinkertaisesti ole totta, mutta se on...
10 hämmästyttävän tehokkaita vinkkejä menettää vatsa rasvaa
Jokaisella naisella on hoikka farkut hänen vaatekaappi, että hän Mielelläni mahtua kun hän haluaa. Valitettavasti se usein niin,...
10 tehokasta tekemistä sen sijaan, että laskettaisiin kaloreita
Kun yrität laihduttaa, sinun täytyy olla polttamiseen rasvaa varaa antaa sinulle energiaa ja se tarkoittaa, että sinun täytyy...
10 erittäin hyödyllistä vinkkejä tytöille, jotka haluavat naulata painonpudotuksensa
Yritit mennä ruokavalio ja sitä imetään.Oletko kokeillut kuntosalille 6am ja joka imi myös.Menettää kiloa on kidutusta, eikö?...
Viimeinen opas siitä, miten päästä eroon venytysmerkkejä nopeasti
Kun iho saa venytetty, raskauteen tai nopea painonnousu ja menetys, keskimmäinen kerros ihoa, dermis, voi vaurioitua heikkeneminen ja...
10 ruokavaliota, jotka todella toimivat
Muotidieetit tulevat ja menevät, jotkut tukema kuuluisuuksia, ja jotkut ovat pelkkää outo, mutta miten voit kertoa mikä...
Kuinka laihtua menematta kuntosalille?
Laihdutus on yksi suosituimmista Uudenvuodenlupaukset, mutta se on myös yksi päätöslauselman n että rikomme enemmän kuin...
Kuinka laihtua kasvoillasi?
Muoto naamasi määräytyy geenit, mutta jos kasvosi on täydellisempää kuin haluaisit sen olevan, on olemassa asioita, joita voit...
10 vinkkejä, joiden avulla voit laihtua nopeammin ja pitää sen pois
Olemme kaikki olleet siellä: uudenvuodenaattona kääntyy ympäri ja kerromme ystävät, perhe, suurperhe, vieraita ja laajennetaan...
10 on se, että sinulle on kerrottu laihtuminen
Laihtuminen on luultavasti yksi kaikkein tuottavissa yrityksissä tänään yhdessä elokuvanteon ja lääkkeet. Monet meistä...
9 vinkkejä siitä, miten saada motivoitua laihtua
Laihdutus on työlästä, koska kuka tahansa, joka on koskaan ollut tehdä se voi vahvistaa. Syynä on, että tehokas laihtuminen...
10 vinkkejä siitä, miten vältyt ylikuumentumiselta työskentelyn jälkeen
Kun olet ollut hyvä harjoitus, se on houkuttelevaa ajatella, että ansaitset iso hoitoon. Onhan sinun on palanut pois tarpeeksi...
10 kultaista sääntöä tehokkaasta laihtumisesta sinun täytyy tietää
Kun lähti laihtua, kertoimet on pinottu sinua vastaan. On niin monia ansoja, että voit jakaa joka asettaa sinut takaisin, se voi...
10 upeaa motivaatiota laihtuminen lainausmerkit
Jokainen tarvitsee hieman motivaatiota pyrkimyksiä laihtua joskus. Jos tunnet houkutusta luopua tänään, sitten laittaa että amme...
10 pitää tietää keittiön hakata, joka auttaa sinua laihtua
Jos yrität laihduttaa, niin keittiö on yksi huoneeseen kotona, jossa kaikki voi mennä pieleen. Vaikka sinulla on ollut tahdonvoimaa...
10 vinkkejä pudotuksen koon pienentämiseen
Olipa erikoinen tai saada valmiiksi kesäkuukausina, pudottamalla mekko kokoa, suhteellisen lyhyessä ajassa, saattaa olla helpompaa...
10 genius-vinkkejä siitä, miten saat kehosi kesällä valmiiksi
Kesä on aivan nurkan takana, joten se on lähes ranta aikaa uudestaan. Se ei ole kauan, ennen kuin sinun täytyy saada ulos uimapuku...
Yleiskuvan top 10 maailman suosituimmista ruokavalioista
Jos yrität laihduttaa, löytää ruokavalio, joka sopii sinulle ei ole aivan helppoa. Loppujen lopuksi on olemassa koko runsaasti...
10 asioita, jotka sinun tarvitsee tietää vyötärökoulutuskorseteista
Siitä hetkestä, että Kim Kardashian nähtiin Instagram yllään vyötärö koulutusta korsetti, korsetit palasi rytinällä ja pian...
10 suurta vinkkejä siitä, miten menettää rasvaa
Tarvitset tietyn määrän rasvaa pysyä terveenä ja suojella loukkaantumisilta, mutta liian paljon rasvaa, erityisesti ympärille...
Miten menettää kasvot rasvaa? 10 vinkkejä
Okei, joten olet treenannut ja laihduttaminen äskettäin tarjouksen laihtua. Se on mennyt ihan hyvin, ja olet menettänyt kivi tai...
10 helppoa tapaa polttaa kaloreita koko päivän
Ainoa tapa menettää joitakin vakavia painoa on syödä terveellisesti ja pysyä workout järjestelmää, mutta entä ihmiset, jotka...
10 salaista ruokaa, jotka auttavat sinua menettämään painoa
Monet ravitsemusterapeutit ovat nyt yhtä mieltä siitä, että yhdistettynä liikunnan, syöminen Smart on paljon parempi tapa...
10 vinkkejä kaksinkertaisen leukan vähentämiseen
Ottaa kaksoisleuka ei aina tarkoita, että olet ylipainoinen, se voi olla geneettinen ja se voi olla seurausta ihon notko kuin saat...
10 syö salaisuuksia, joiden avulla voit laihtua
Laihdutus ei tarvitse olla niin iso haaste, jos vain kestää muutaman yksinkertaisen vaiheen muuttaa ruokailutottumuksiaan. Ei ole...
20 vinkkejä siitä, kuinka polttaa 100 kaloria
Vain lause ”polttaa kaloreita” tekee laihdutus kuulostaa helpolta. Onhan poltat ne pois!Ongelmana on, että laihdutus ei vain ole...
10 mahdollisia syitä, miksi et ole menossa laihtumaan, vaikka yritätkin kovasti
Joskus tuntuu siltä, että olet uinti vastavirtaan, kun se tulee laihdutus. Tuntuu kuin teet kaiken oikein ilman todella...
10 super-ruokaa, jotka auttavat sinua laihtua
Yhtälö laihtuminen on varsin yksinkertainen; syöt vähemmän kaloreita kuin kulutat. Voit kuitenkin tasapainottaa että yhtälö...
Miten vähentää vatsa rasvaa? 10 yksinkertaista harjoitusta ja 10 ruokavaliota
Jotkut vatsan rasvaa on täysin normaalia ja tervettä; se on siellä suojella sisäelimiä vaurioilta, ja se toimii energiavarasto....
10 tehokkainta ja helpointa vinkkejä laihtuminen
Ihmiset todella rakastavat monimutkaistaisi laihtuminen. Lähes joka päivä näyttää olevan uusi villitys ruokavalio suunnitelma,...
Miten laihtua nolla ponnisteluja: 8 yksinkertainen laihtuminen temppuja
Monet meistä haluavat laihtua, mutta pelkäävät siitä, kuinka paljon vaivaa, että väitetään mukana tässä koko laihdutus...
10 syytä ruokavaliosi ei ehkä toimi
Olet ollut hyvä: voit leikata suklaa, te lopettaa juomisen sooda lounasaikaan, ja et ole syönyt pizzaa viikkoja, mutta silti kun...