9 huonoa tapaa, joka tappaa motivaation | FI.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Mielenkiintoista

9 huonoa tapaa, joka tappaa motivaation

9 huonoa tapaa, joka tappaa motivaation

Miten saada motivoituneita? On tuhansia omatoimisuus kirjoja, oppaita ja videoita motivoiva tekniikoita, mutta sillä ei ole väliä kuinka kauan kuunnella motivoiva guru, kerron pumppaamaan itsesi ylös ja mene siitä, jotkut asiat vain mahla että motivaatio oikeus ulos uudelleen.

Joten, vaikka olet motivoitunut juuri nyt, nyt katsomaan yhdeksän niistä asioista, jotka voivat räjähtää että kupla ja olet tavoittelevat että television kauko uudelleen:

1. Unohtamatta tavoitteesi

Olipa laihdutus, ansaita enemmän rahaa tai löytää uusi kaveri, älä unohda, miksi se on, että te teette mitä se on, että teet. Keskittyy liikaa tehtävän itselleen eikä tavoitteena on varma tapa saada sinut luopumaan aikaisin.

load...

2. Ne on häiriintyy helposti

Älä anna periksi kiusaukselle häiriötekijöitä ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään. Siellä on aina jotain muuta, et halua olla tekemässä, mutta jätä se vasta myöhemmin. Kertoo itse, että te 'vain ottaa lyhyen tauon' omasta tehtävä tehdä jotain hauskaa vain ei toimi.

3. Älä edes aloittamassa

Kun olet tehnyt mielesi ylös, päästä sen kanssa! Muista, huomista ei koskaan tule, ja mitä kauemmin jätät pois aloittamasta tehtävän, sitä vaikeampaa tulee.

4. Jää yksi pieni vika tappaa koko hanke

Älä anna pois yhden pienen takaiskun. Jos asettanut tavoitteeksi menettää useita puntia määräaikaan mennessä ja unohdat että tavoite hieman, niin älä lopeta ruokavaliosta kaikki yhdessä. Saattaa olla, että et vain ole asettanut realistisia tavoitteita ensinnäkin.

load...

5. Huomioitu negatiivisia ihmisiä

Aina on joku, joka ottaa ilo satanut teidän paraati, niin vain sivuuttaa niitä. Motivaatiota on kyse mitä haluat, ei se, mitä joku muu ajattelee, niin älä anna toisten mahla päättäväisyyttä.

6. Ei syö tarpeeksi

Ei saa käyttää tekosyynä, kun ruokavalioon, mutta jos et syö tarpeeksi, sinun loppuu energia, joten älä mennä ulos projektin ja unohtaa syödä tai voit ajaa ulos höyryä puoli läpi päivän.

8. Luopuminen

Silloinkin, kun asiat koville, pitää ajatus että itse uskovansa, että ensimmäinen sai sinut selväksi mielessäsi. Et varmasti pystyt siihen!

9. Tylsyys

Ikävystyminen voi tappaa motivaatiota, nopeammin kuin mikään muu, ja tehdä sinulle herkempiä häiriötekijä ongelma. Tehdä tylsä ​​tehtävä ensin ja sitten teillä on mielenkiintoinen bittiä vielä odottaa.

10. Kun huonoja uutisia sydämeen

Vastaanottaminen huonoja uutisia minkäänlaista ole koskaan hyviä ja voit tuntea motivaatiota haihtumaan hetkessä. Yrittää erottua mielesi huonoja uutisia käsillä olevaan tehtävään ja pitää itsensä ajan tasalla.

Getting potkut on yksi asia, mutta pitää se motivaatio menossa on täysin toinen. Realististen tavoitteiden asettamisessa ja pysyä keskittynyt vaikka auttaa näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.

Mitä muita huonoja tapoja voi tappaa motivaatiota? Voit vapaasti jakaa motivaatiota vinkkejä ja motivoiva tekniikoita kommentoida osiosta.

load...