Miten päästä eroon stretch markeista? 10 luonnollista vinkkejä voittamaan venytysmerkit | FI.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Mielenkiintoista

Miten päästä eroon stretch markeista? 10 luonnollista vinkkejä voittamaan venytysmerkit

Miten päästä eroon stretch markeista? 10 luonnollista vinkkejä voittamaan venytysmerkit

Mikä aiheuttaa venyttää markkaa?

Lääketieteellisesti tunnetaan striat raskausaikana, Raskausarvet ilmetä, kun iho on pakko venyttää nopeasti ja taustalla ihon rakennetta hajoaa. Yleisimmin aiheuttama raskaus, ne voivat johtua myös nopeaa laihtumista. Suurin tekijä, joka määrittää, onko henkilö saa venyttää markkaa on, jos heidän äitinsä teki, koska se on hyvin usein perinnöllinen. Siellä ovat askelia kuitenkin, että voit minimoida riski saada venyttää markkaa ja on olemassa keinoja vähentää niiden ulkonäköä syntymän jälkeen ja tässä on muutamia luonnollisia, kotiin korjaustoimenpiteitä, joita voit kokeilla:

1. Kosteuttavat ihoa raskauden aikana

Ensimmäinen vihje siitä, miten päästä eroon venyttää markkaa on ennaltaehkäisy. Pitämään ihon kosteutettu koko raskauden ja tämä auttaa se säilyttää luonnollisen elastisuuden. Kuten kaiken, kun olet raskaana, sitä vähemmän kemikaaleja paremmin, joten käytä luonnollisia öljyjä tai kosteuttavia voiteita tai E-vitamiinia öljyä.

load...

2. Varo paino

Toinen hyvä vihje siitä, miten päästä eroon venyttää markkaa on - Kilot. Aivan ilmeisesti, isompi saat, sitä todennäköisempää on, että voit kehittää venyttää markkaa, joten yrittää pitää suositeltuun painoa raskauden aikana. Lääkärit viittaavat siihen, että keskimääräinen painonnousu raskauden aikana tulisi olla alueella 25-35 kiloa.

3. Juo runsaasti vettä

Keeping sammutettua, varsinkin raskauden aikana, on hyvä sinulle, vauva, ihoa ja yleistä hyvinvointia. Juoda ainakin 2 litraa vettä päivittäin, ja se auttaa pitämään ihon joustava ja taipuisa, koska vauva kasvaa.

4. Syö terveellistä

Tiedät että syöminen kunnolla on olennaista elinvoimainen terveyden ja hyvän energian tasoilla, ja tämä on entistä tärkeämpää raskauden aikana, mutta puute ravinteita voi myös lisätä todennäköisyyttä te kehittää venyttää markkaa. Raskauden aikana, sinun pitäisi lisätä ylimääräisiä vihanneksia, pähkinöitä ja hedelmiä ja syö proteiinia runsaasti elintarvikkeita pitämään ihon kimmoisana.

load...

5. Ota lämmin kylpyammeet on lisätty maitoa, hunajaa ja kaurahiutaleita

Toinen hyvä vihje siitä, miten päästä eroon venyttää markkaa on ottaa liota lämpimässä kylvyssä, se rauhoittaa ja pehmentää ihoa ja auttaa sitä venyttää luonnollisesti. Jos lisäät maitoa, hunajaa ja kaurahiutaleita kylpy, ratkaisu auttaa ravitsevat ihoa ja pitää sen pehmeä samoin.

6. Kuori ihosi

Sen jälkeen, kun vauva on syntynyt, tai kun olet laihtunut, kuorinta iho auttaa vähentämään ulkonäkö venyttää markkaa. Et voi naarmuttaa merkit pois, mutta hellävarainen kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja edistää kasvua uusien ja niin, vähentää merkit vatsan ja reidet. On olemassa erilaisia ​​kuorinta voiteet, jotka ovat saatavilla kaupoissa, tai voit myös luoda omia sekoittamalla sokeria tai käyttää kahvia syistä joidenkin kookosöljy tai oliiviöljyä.

7. Älä lopeta kosteuttava syntymän jälkeen

Seuraava suuri vihje siitä, miten päästä eroon venyttää markkaa on - pysy kosteuttava rutiinia, kun vauva on syntynyt, ja se auttaa ihoa normalisoituneet. Kuten ennen syntymää, käyttää luonnollisia öljyjä, kuten kookosöljyä, manteliöljyä tai oliiviöljyä tai käytä kosteusvoiteet kuten Shea voita tai Aloe Vera.

8. Sokeri, hunaja ja sitruunamehu venytys merkki hoito

Toinen yksinkertainen, mutta hyödyllinen suositus siitä, miten päästä eroon venyttää markkaa on - luoda omia venytys merkki hoito. Seos hunajaa, sokeria ja sitruuna voi olla erittäin hyvä torjunnassa venyttää markkaa. Hunaja toimii luonnollisena kosteusvoide, sokeria auttaa hellävaraisesti kuorivat ihoa ja vilkastuttaa verenkiertoa, sitruuna sisältää sitruunahappoa ja auttavat vaalentaa venytys markkaa. C-vitamiini auttaa myös tuotantoon uuden kollageenin, jota tarvitaan korjaamaan vaurioitunut iho.

9. Peruna mehu hoito raskausarpia

Perunat ovat myös hyvä luonnollinen tapa vähentää venytys markkaa. Voit joko tehdä mehu peruna ja hierontaa että tai vain siivu peruna ja hiero sen yli vatsan, lonkat, pakarat, reidet ja kaikki sairaat alueilla Raskausarvet ilmaantuvat yleensä. Perunat sisältää luonnollisia ihon vaalentamiseen entsyymejä, jotka haalistuvat Raskausarvet tehokkaasti ja melko nopeasti.

10. Kurkku hoito raskausarpia

Kurkkua rauhoittaa ihoa ja vaalentaa ulkonäkö venyttää markkaa. Yksinkertaisesti hieroa kurkkua viipaleiksi tai kurkkua pastan päälle teennäinen viisi minuuttia tai niin, ja sitten, aseta joitakin siivuja päälle merkit ja jättää ne sinne noin 5 - 10 minuuttia. Aivan kuten kurkku on tehokas tapa vähentää tummien silmien, joten se on myös sama vaikutus venyttää markkaa.

Jos sinulla on todella vakava ja huolestuttava Raskausarvet ongelmia, on olemassa myös muita vaihtoehtoja, kuten laserhoito raskausarville tai venytys merkki poisto leikkaus, mutta tämä sinun täytyy hakea neuvoja ammattilainen.

Onko teillä joitakin muita vinkkejä siitä, miten päästä eroon venyttää markkaa?

Voit vapaasti jakaa vihjeitä ja salaisuuksia kommentoida osiosta.

load...