10 terveysvaatimukset matcha vihreää teetä jauhetta

Miksi niin monet ihmiset rakastavat matcha vihreää teetä jauhe? Tämä vihreä tee jauhetta, joka on upotettu japanilaisen kulttuurin ja pidetään voimakas terve juoma erittäin suuria sisältöä antioksidantteja, joten sen suuri terveyshyötyjä. Tiesitkö, että yhden kupin matcha vihreää teetä vastaa 10 kupillista tavallista vihreää teetä, kun se tulee sen ravintoarvoa ja antioksidanttipitoisuus?

Tässä on 10 syytä miksi sinun pitäisi sisällyttää tämä voimakas vihreää teetä teidän ruokavalio:

• Se antaa sinulle tunteen rauhallisesti

L-Teaniini, aminohappo läsnä Matcha teetä, antaa tunteen rentoutumista ja rauhallisesti. Japanilaisen zen buddhalainen ja Kiinan Taolainen munkit myös juoda tämä tee niin, että ne eivät vain voi rentoutua, mutta myös mietiskellä ja edelleen valppaana.

• Se parantaa kolesterolia

Ne, jotka säännöllisesti juovat teetä on yleensä alhaisempi huono (LDL) ja korkeampaa hyvää (HDL) kolesterolia. Miehet, jotka säännöllisesti sisältyy Matcha teetä ruokavalioonsa ovat hieman 11% vähemmän alttiita sydänsairaus, verrattuna niihin, joiden juomien parempana ei sisällä tätä tee.

• Se puhdistavat kehon

Syy, miksi väri Matcha tee on vihreä, koska sen korkea klorofylli sisältöä, joka on erittäin tärkeä tekijä, joka auttaa puhdistaa kehon. Niinpä, kun juovat teetä, se luonnollisesti poistaa kemiallisia myrkkyjä ja raskasmetalleja koneeltasi.

• Se on täynnä EGCg katekiineja 

Katekiinit ovat orgaaniset yhdisteet vihreä tee. Katekiinit pidetään hyödyllisin ja voimakas antioksidantteja. Matcha vihreä tee jauhe sisältää 60% EGCg (epigallokatekiinigallaattia), joka on spesifinen katekiini, joka on laajimmin tiedetään sisältävän ominaisuuksia, jotka ovat välttämättömiä taistelevat syöpää vastaan.

• Se polttaa kaloreita

Matcha vihreä tee lisää aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa polttaa rasvaa nopeammin. Se on ruokavalio avustaja, jolla ei ole mitään sivuvaikutuksia, kuten kohonnut verenpaine ja korkeus syke.

• Se lisää kestävyyttä ja lisää energian tasoilla

Matcha vihreää teetä jauhe on energiaa ominaisuuksia. Se sisältää erityisen yhdistelmän ravinteita, jotka voivat antaa sinulle voimakkaan lisäenergiaa. Se on puhdas ja hyvää energiaa, joka vapautuu. Vaikka stimulantteja tyypillisesti aiheuttaa verenpaineen ja hermostuneisuus, koska sivuvaikutusten, jotka juovat Matcha teetä eivät koe tällaisia ​​sivuvaikutuksia, koska L-Teaniini läsnä siinä.

• Se sisältää runsaasti antioksidantteja

Tumma suklaa, vihreät kasvikset ja raaka hedelmät sisältävät antioksidantteja. Matcha vihreää teetä jauhe on korkein antioksidanttipitoisuus verrattuna kaikki nämä elintarvikkeet, joten se voi valtavasti parantaa ulkonäköä ihoa, joten se näyttää terveellisempiä, hehkuva ja yksinkertaisesti virheetön; se voi myös auttaa hidastaa ikääntymisen prosessia. Eikö ole täydellinen ?!

• Se lisää keskittymiskykyä ja muistia

L-Teaniini in Matcha vihreää teetä tuottaa kemikaaleja, kuten serotoniinin ja dopamiinin. Nämä kemikaalit parantaa muistia, parantaa mielialaa ja parantaa keskittymistä.

• Se fortifies immuunijärjestelmää

Matcha vihreää teetä jauheena sisältää kaliumia, rautaa, kalsiumia, proteiinia ja vitamiineja C ja A. Sen lisäksi näitä ravintoaineita, tämä tee sisältää myös antibioottisia ominaisuuksia tarpeen edistämiseksi yleistä terveydentilaa.

• Se antaa sinulle miellyttävän tunteen

Matcha vihreä tee ei vaadi sitruuna, maitoa tai sokeria lisätä maun, koska se on jo oma suolainen maku. Juominen tätä hienoa teetä, joka on täysin luonnonmukainen, ilman ei-toivottuja komponentteja ei vain hyvä mieli, mutta on hyötyä myös oman yleistä hyvinvointia.

Itse asiassa luettelossa terveyshyödyt Matcha vihreää teetä jauhe voi mennä ja... On mielestäni Matcha on yksinkertaisesti paras ja edullisin tyyppi vihreää teetä, että voit löytää nykyään.

Pidätkö juomassa teetä? Jos kyllä, millaisia ​​on suosikkisi? Voit vapaasti jakaa ajatuksia tästä aiheesta kommentin osiosta.