10 valkosipulin voimakasta terveysvaikutusta | FI.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Terveysvinkkejä

10 valkosipulin voimakasta terveysvaikutusta

10 valkosipulin voimakasta terveysvaikutusta

Joskus kutsutaan haisevaa ruusu, Allium sativum tai yksinkertaisesti valkosipulia käytetään ruoanlaitossa ympäri maailmaa monia erilaisia ​​ruokia ja se on arvostettu sen lääkinnällisiä ominaisuuksia yli 7000 vuotta, sekä täydentää ja sen tuoreessa muodossa. Se tietysti on sen alas puolella ja se on, että se ei tee paljon hengitystä, toisaalta, vaikka se on erittäin hyvä pitää vampyyrit pois kotiin. Mutta sen lisäksi, että sen kyky pitää sinut turvassa yöaikaan, Cape yllään, saalistajat, on monia muita syitä, miksi lisäämällä valkosipulia ruoka voi olla hyödyllistä ja tässä on kymmenen niistä:

1. Se voi estää ruokamyrkytys

Valkosipuli on voimakas anti-bakteerien ominaisuuksia ja joitakin tutkimus on ehdottanut, että valkosipuli voi tappaa bakteerit, kuten salmonella, esimerkiksi. Emme ehdota, että käytät valkosipulin ruoan sijasta seuraavien peruselintarvikkeiden hygieniatoimet, mutta sen antibakteerinen ominaisuudet ovat käyttökelpoisia apuna, joka voi auttaa kehon immuunijärjestelmää taistelemaan sairauksia ja infektio.

2. Se vähentää verenpainetta

Valkosipulin syöminen voi vähentää verenpainetta kahdella tavalla. Ensinnäkin se salpaa ainetta nimeltä angiotensiini II, joka voi tehdä verisuonia sopimuksen ja se myös vapauttaa rikkivetyä, joka laajentaa verisuonia.

load...

3. Makupalat urheilijan jalka

Sekä sen anti-bakteerien ominaisuuksia, valkosipuli on voimakas anti-sieni ominaisuuksia. Jos kärsit urheilijan jalka, niin voit joko hieroa raaka valkosipuli suoraan teennäinen tai liota jalka on valkosipulia vettä tappaa sieni-infektio, joka aiheuttaa urheilijan jalka.

4. Se suojaa sydän

Terve sydän on jälleen yksi terveyshyötyjä valkosipulia. Valkosipuli suojaa sydäntä monin eri tavoin: se auttaa ylläpitämään valtimoiden kykyä venyttää niin saamme vanhempi, se hidastaa kehitystä valtimoiden kovettuminen ja hyytymistä estävän ominaisuuksia valkosipulin apua lopettaa veritulppien veressä aluksia.

5. Anti-inflammatorinen

Toinen terveyshyötyjä valkosipulin on, että valkosipuli on erittäin hyvä vähentää tulehdusta. Ottaen sisäisesti, valkosipuli voi auttaa parantamaan immuunijärjestelmää ja käytetään paikallisesti, se myös auttaa pääsemään eroon huuliherpes, akne, sitä voidaan käyttää psoriasiksen ja voi jopa sooth hammassärkyä jos laitat sen kipeä hammas.

load...

6. Se taistelee allergiat

Se on tulehdusta ominaisuuksia, jotka myös tekevät valkosipuli hyvä hoito allergiat ja allergiset reaktiot. Sen on osoitettu olevan tehokas hoidettaessa allergisia hengitysteiden tulehdus, ja se voi myös käyttää suoraan hyönteisten puremat ja pistot.

7. Se toimii luonnollisena hyönteissuojaa

Näyttäisi siltä, ​​että hyönteiset eivät ole liian innokas valkosipuli ja tutkimuksen Intiassa havaittiin, että hyttyset erityisesti vihaa valkosipuli. Jos et halua käyttää kemiallisia hyönteismyrkkyjä, sitten käyttää joitakin tuoretta valkosipulia sijaan.

8. Helpottaa hengitysongelmia

Valkosipuli voi olla hyödyllinen hoidettaessa oireita hengitysongelmia, kuten astmaa. Sen antibakteerisia ominaisuuksia ja toimivuuteen yskänlääke, myös se hyvä hoito flunssan.

9. Se voi auttaa suojautumaan eri syöpätyyppien

Tutkimus on ehdottanut, että säännöllinen kulutus valkosipulia voi vähentää riskiä sairastua eri syöpiä. Paras tapa hyötyä että valkosipuli tarjonta on syödä tuoreena vaikka muurahainen olemaan käyttämättä täydentää.

10. Poistaa sirpaleita helposti

Ei aivan siellä listalla vakavista vaivoja, mutta jos levitä pieni suikale valkosipulin hajoamaan ja kiinnitä se laastari, valkosipuli nopeasti houkutella hajoamaan ulos ihosta.

Bonus kauneus Vihje: Voit käyttää valkosipulin keltaisina kynnet korjaamiseksi

Hiero kynnet joidenkin tuorepuristetun valkosipulin mehua kerran viikossa ja pian, voit unohtaa keltainen kynnet, koska kynnet tulee vahva ja näyttää terve.

Mitä muita terveyshyötyjä valkosipulia? Voit vapaasti jakaa ajatuksia ja terveellisen ruokavalion vihjeet kommentin osiosta.

load...