16 kookosveden terveydentilaa sinun täytyy tietää | FI.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Terveysvinkkejä

16 kookosveden terveydentilaa sinun täytyy tietää

16 kookosveden terveydentilaa sinun täytyy tietää

Mitkä ovat kookosmehu terveyshyötyjä? Kookosmehu on mehu, joka löytyy sisällä vihreä kookos. Parhaiten humalassa kun kookos on alle viisi kuukautta vanha, tai mehu voi tulla katkera. Neste sisältää monia terveellisiä ja luonnollisia ainesosia, ja sitä on käytetty ympäri maailmaa vuosisatojen käsitellä monia eri asioita, sekä sen yleinen terveyshyötyjä. Tässä on vain muutamia niistä monista terveyshyötyjä kookosmehu:

1. Vahva luusto ja munuaiskivet ehkäisy

Kookos vesi on runsaasti kalsiumia, mangaania ja sinkkiä, jotka kaikki auttavat pitämään luut terveitä ja vahvoja. Toinen ainesosa kookospähkinämehua on kalium, joka on tunnetusti auttaa liuottamaan munuaiskivet ja alkalize virtsa, joka auttaa pysäyttämään munuaiskivien muodostumisen.

2. Energian booster

Jos olet juonut Red Bull että ylimääräistä lisäenergiaa, kokeile vaihtaa kookosmehu. Se on yksi parhaista luonnon energiajuomat! Kookosmehu antaa sinulle instant energiaa tarvitset; se on terveellistä, kosteuttava ja virkistävä.

load...

3. Säätelee verenpainetta

Kalium ja magnesium kookosmehu ovat erittäin hyviä sydän-järjestelmään. Se säätelee verenpainetta ja voi vähentää vaaraa sydänkohtauksia.

4. Vahvistaa immuunijärjestelmää

Kookosmehu on sienilääkkeiden sekä antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat lisäämään kehon oma immuunijärjestelmä.

5. Kosteuttaa kehon

Yksi tunnetuimmista kookosmehu terveyshyötyjä on nesteytys. Mehu kookos on täynnä täsmälleen sama elektrolyyttejä että elimistö on, mikä tekee neste erinomaisen kosteuttava juoda ja se on hieno luonnollinen urheilujuoma liikaa. Jos sen jälkeen pitkän illan koet aamulla krapula, kokeile juominen kookos vettä, se tulee nopeasti kosteuttaa järjestelmä, joka auttaa sinua takaisin helpompaa ja nopeampaa.

load...

6. Vähentää stressiä

Tämä upean luonnon juomaa jopa sisältää ainesosia, jotka voivat lievittää stressiä! Tutkimukset ovat osoittaneet, että aineiden määrät kookospähkinämehua voi vähentää stressiä ja auttaa alhainen masennusta ja ahdistusta.

7. Alentaa paha kolesteroli

Kookosmehu voi auttaa vähentämään huono kolesteroli (LDL) ja lisätä hyvää (HDL) elimistössä; tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka juovat neste säännöllisesti kärsivät vähemmän aivohalvauksia, kuin ne, jotka eivät juo kookosmehu.

8. Auttaa laihtuminen

Monet ihmiset juovat kookosmehu sijasta mehua aamuisin ja se on jo pitkään tunnettu kyvystään auttaa laihtuminen. Se on 99% rasvaa vapaa ja yksi annos sisältää vain noin 50 kaloria.

9. Parantaa verenkiertoa

Kookosmehu on hyvä C-vitamiinin lähde, proteiinia ja kuitua, se auttaa parantamaan verenkiertoa ja sykettä.

10. Taistelee ihotulehduksia

Kookosmehu voidaan levittää suoraan iholle; anti-sieni ja mikrobien kookosmehu voidaan torjua kaikenlaisia ​​ihotulehduksia ja auttaa viat ja akne parantua nopeammin.

11. Anti-aging

Kookosmehu terveyshyödyt ovat anti-aging. Runsaasti antioksidantteja ja eri ravintoaineita, kookos-vesi on voimakas anti-aging ominaisuuksia, se tasapainottaa PH tasot kehossa, jolloin kudosten vahvempi ja kosteuttava koko järjestelmän.

12. Diabetes ohjaus

Kuluttaminen kookosmehu säännöllisesti voi hillitä diabetekseen, koska se parantaa verenkiertoa ja auttaa laajentamaan jopa verisuonia, jotka voivat usein rajoittaa plakkia diabeetikko.

13. Kaunis iho

Ei vain kookosmehu voi auttaa niitä, jotka kärsivät akne, mutta kun käytetään paikallisesti iholle, tämä ihme luonnon voivat kosteuttaa, ravitsee ja kiinteyttää ihoa.

14. Parempi ruoansulatusta

Kookosmehu voi parantaa ruoansulatusta ja vähentää epämukavaa esiintyminen happorefluksin.

15. Vahva luusto

Kookosmehu sisältää kalsiumia, joka tekee luut terveempiä ja vahvempi.

16. Kookosmehu hiukset

Tiesitkö, että voit hakea kookosmehu hiuksiin? Kookosmehu auttaa hydraatti ja ravitsevat lukot, lisää kiiltoa, olosuhteet ja pehmentää hiuksia, taistelee hiustenlähtöä ja rikkoutumista ja parantaa hiusten kasvua. Hieronta hiukset kookosmehu säännöllisesti ennen sampoolla ja nähdä ihania tuloksia!

Kookosmehu on jo pitkään ollut suosittu juoma trooppisissa maissa, joissa se on helposti saatavilla tuoreena tai se voi nyt ostaa säilykkeitä tai pullotettu liikaa. Tunnetaan joitakin nimellä 'elämän vesi', se sisältää monia ravinteita ja mineraaleja tarvitaan ylläpitämään tervettä verenkiertoelimistön, lihakset, hermoston ja immuunijärjestelmään.

Mitä muita kookosmehu terveyshyötyjä tiedät? Voit vapaasti jakaa tietoa kommentin osiosta.

load...